Im sportlichen Wettkampf sollen Topleistungen auf den Punkt genau abgerufen werden.

InnSaei Coaching zeigt, wie jeder Sportler mentale Shortcuts als erste Hilfe nutzen kann, um sich just in time von mentalen Blockaden zu befreien und eine Spitzenperformance abzuliefern.

„Hoffentlich mache ich nicht wieder dieselben doofen Fehler!“

„Bestimmt mosert der Trainer wieder!“

„Wahrscheinlich werde ich jetzt wieder versagen, wenn es drauf ankommt!“

Gedanken wie diese , die im Kopf herumkreisen und einen nicht loslassen, haben viele Sportler, und das immer wieder

.

Ähnlich ist es bei diffusen Gefühlen wie Zweifel, Angst oder Sorgen. Gedanken, die quälend im Kopf kreisen, verhindern im Sport so manchen Sieg.



Doch solche mentalen Blockaden lassen sich nicht einfach verscheuchen oder unterdrücken, …